Nicht schwanger werden - eine Anleitung zur Verhütung für junge Paare

Nicht nur die Schwangerschaft ungewollt?

admin — Mon, 23 Aug 2010 22:10:34 +0000

Manchmal ist nicht nur die Schwangerschaft ungewollt, sondern auch der vorangegangene Geschlechtsverkehr. Immer wieder werden minderjährige Mädchen innerhalb des Freundeskreises zum Sex gezwungen oder auf Parties mit Alkohol oder anderen Drogen willenlos und gefügig gemacht. Kommt es dabei zum Geschlechtsverkehr, handelt es sich um Vergewaltigung und ganz sicher nicht um einen dummen Streich unter Freunden oder gar eine Mutprobe.
Ist Dir so etwas passiert solltest Du auf keinem Fall ein Schamgefühl entwickeln. Nicht Du musst Dich schämen, sondern die, die Dir das angetan haben. Du mußt Dich unbedingt jemandem anvertrauen. Denn abgesehen davon, dass Du durch die Vergewaltigung schwanger geworden sein kannst, besteht auch die Möglichkeit, dass Du Dich mit ansteckenden Krankheiten infiziert hast. Du solltest unbedingt möglichst schnell zu Polizei gehen. Dort gibt es speziell ausgebildete Polizistinnen, die wissen, wie sie Dir helfen können. Das weitere Vorgehen wird dann von der Polizei mit Dir besprochen. Und dabei musst Du immer daran denken, dass Du nicht als Täterin dort bist, sondern als Opfer einer gräßlichen Tat. Auch der Besuch bei einem Psychologen um das Erlebte aufarbeiten zu können ist wichtig. Denn rückgängig kann man die Tat nicht mehr machen, aber Du kannst vieles dafür tun, besser damit zurecht zu kommen. Freunde die sich nach der Anzeige von Dir abwenden kannst Du getrost vergessen, denn sie waren nie echte Freunde.

Wenn es passiert ist…ungewollt schwanger

admin — Sun, 04 Jul 2010 15:44:57 +0000

Der schlimmste Fall, der eintreten kann ist der, dass man als Mädchen
oder als junge Frau trotz Verhütung schwanger wird.
Passieren kann dies immer. Manchmal als Folge einer falschen Anwendung
des Verhütungsmittels, manchmal auch einfach weil man unter die Anzahl
derer fällt, bei der das jeweilige Verhütungsmittel einfach versagt.
Die meisten Fälle von ungewollter Schwangerschaft beruhen allerdings
auf Fehlern bei der Anwendung des Verhütungsmittels. Sei es beim
Anlegen, z.B. eines Kondoms, oder bei der Einnahme der Pille.
Beim Kondom muss man beispielsweise auch nach dem Geschlechtsverkehr
noch auf die richtige Anwendung achten. Beim herausziehen des
männlichen Gliedes aus der Scheide kann das Kondom vom bereits
erschlafften Glied rutschen und sich dadurch das Sperma trotz
Verhütung in die Scheide der Frau ergiessen. Dies gilt es natürlich
unter allen Umständen zu verhindern.
Wenn dennoch eine ungewollte Schwangerschaft entstanden ist, bricht
für die junge Frau meist eine Welt zusammen. Ist sie noch
minderjährig, dann kommt als erstes der Gedanke daran, wie man die
Situation den Eltern erklärt. Danach kommen die Gedanken darüber, wie
man mit der neuen Situation umgehen soll. Verschiedene Gedanken werden
der jungen Frau durch den Kopf gehen. Von Abtreibung bis zur
Adoptionsfreigabe. Auch an eine Babyklappe wird sicherlich gedacht.
Tipps zur Abtreibung will ich hier nicht geben, dafür gibt es
verschiedene Beratungsstellen an die man sich wenden kann. Das Thema
Abtreibung muss unbedingt in einem persönlichen Gespräch geklärt
werden. Auch die Babyklappe sollte keine erstrebenswerte Lösung sein.
Die Schwangerschaft sollte die junge Frau den Eltern in jedem Fall
erzählen. Auch wenn es nsicher nicht ganz einfach ist, den Eltern
davon zu berichten ist dies der beste Weg. Die Eltern besitzen in der
Regel mehr Erfahrung im Umgang mit aussergewöhnlichen Situationen.
Auch wenn sie zuerst schimpfen, werden sie sicherlich alles daran
setzen, die Situation zuusammen mit der Tochter bestmöglich zu
meistern.
Mädchen die sich nicht trauen, alleine zu den Eltern zu gehen um von
der Schwangerschaft zu berichten, können eine Person ihres Vertrauens
bitten, den schweren Gang mit anzutreten. Dies kann die grosse
Schwester sein, oder eine Tante, Cousine oder eine andere Verwandte.
Die beste Freundin ist in diesem Fall keine gute Wahl, da diese von
den Eltern oft nicht als Person akzeptiert wird, die zu diesem Thema
etwas zu sagen hat.
Hat man niemanden, der dafür in Frage kommt, kann man sich auch an ein
Krieseninterventionsteam wenden, wie es sie in den meisten grösseren
Städten gibt. Hat man keine solche Einrichtung in der Nähe ist auch
ein Gang zum Jugendamt möglich. Auch der örtliche Pfarrer kann eine
solche Person sein. All diese Menschen sind sicherlich bereit, die
junge Frau bei dem schweren Gespräch mit den Eltern zu begleiten.
Eine Besonderheit ist es, wenn die Schwangere Minderjährig ist und der
Vater des Kindes bereits Volljährig. Dann kann nämlich noch eine
Straftat mit im Spiel sein. Auch diesen Aspekt sollte man nicht aus
den Augen lassen.
Völlig falsch ist es in jedem Fall, sich zurück zu ziehen und den
Vorfall, oder besser die Tatsache der Schwangerschaft vor allen zu
verschweigen. Denn ganz sicher kommt irgendwann einmal der Tag, an dem
es nicht mehr möglich ist, den Babybauch zu verbergen.
Die Gespräche, wie man mit der Schwangerschaft der jungen Mutter
umgeht und was man weiter unternimmt sollten auf jedem Fall
zuallererst das Wohl der Mutter und des Kindes zum Ziel haben, und
nicht die Sorge, was die Nachbarn oder das Jugendamt oder sonst jemand
dazu sagen wird.
Bei entsprechend offenen Umgang miteinander und bei einem guten
Zusammenhalt wird sich auch diese zugegebenermassen schwierige
Situation gemeinsam meistern lassen ohne dass dabei jemand auf der
Strecke bleibt.

Die Menstruation

admin — Tue, 25 May 2010 22:43:34 +0000

Die Menstruation der Frau ist ein Vorgang, der sich den Männern seit Jahrhunderten verschließt. Nicht zuletzt deshalb ranken sich wohl um diesen Vorgang auch die abenteuerlichsten und absurdesten Geschichten. Einige dieser aus Unwissenheit und Angst entstandenen Mythen sind, dass eine menstruierende Frau keine Sahne schlagen soll oder kein Gemüse kochen darf. Es gibt noch mehr solche unglaublichen Geschichten, aber die Beispiele sollen reichen.
Im Gegensatz zu vergangenen Jahrhunderten, in denen weder Unterwäsche, noch Binden oder gar Tampons verwendet wurden, benutzt die moderne Frau heute Einwegbinden oder Tampons, während sie menstruiert.
Für viele Mädchen ist die erste Menstruation, gerade wenn sie vorher nicht entsprechend aufgeklärt wurde, ein überraschendes und beängstigendes Erlebnis. Glücklicherweise sind die meisten Mädchen heute aufgeklärter als früher. Dadurch erleiden nicht mehr so viele junge Mädchen wie früher durch die erste Menstruation ein Trauma.
Der Grund für die Menstruation ist, dass in regelmäßigen Abständen die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen wird. Dies passiert bei der Frau etwa alle 28 Tage und benötigt einen Zeitraum von ungefähr 5-7 Tagen. Dabei werden etwa 60 ml bis maximal 200 ml Flüssigkeit ausgeschieden. Die ausgeschiedene Flüssigkeit besteht aus Blut, Sekreten und Schleimhautresten. Etwa in der Mitte des Menstruationszyklus findet der Eisprung statt. Die ausgeschüttete Eizelle kann sich dann in der neu gebildeten Schleimhaut einnisten.
Die eine Frau scheidet bei der Menstruation mehr aus, die andere weniger. Das ist normal. Nur wenn die Menge erheblich abweicht, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Weicht der Zeitraum zwischen 2 Zyklen erheblich von 28 Tagen ab, oder beträgt die Zeitdauer mehr als 7 Tage, ist es ebenfalls ratsam, einen Arzt auf zu suchen. Leichte Abweichungen sind allerdings nicht ungewöhnlich und kein Grund zur Besorgnis. Bleibt die Menstruation komplett aus, sollte in jedem Fall ein Arzt aufgesucht werden. Dies kann auch ein Zeichen einer Schwangerschaft sein. Allerdings ist es normal, dass bei Mädchen, bei denen der monatliche Zyklus erst beginnt, anfangs unregelmäßig menstruieren.
Auf keinem Fall ist die Menstruation etwas, wofür sich eine junge Frau schämen oder genieren muss. Es handelt sich dabei um einen völlig natürlichen Vorgang, der bei den modernen Hilfsmitteln und Hygienemaßnahmen völlig unbedenklich ist.

Das Femidom

admin — Thu, 20 May 2010 21:09:00 +0000

Das Femidom ist sozusagen das Kondom für die Frau. Natürlich handelt es sich beim Femidom nicht um ein richtiges Kondom, aber die Form und die Funktion sind ähnlich.
1990 wurde das Femidom erstmals angeboten. Neben einem Schutz vor ungewollter Schwangerschaft bietet das Femidom auch Schutz vor übertragbaren Krankheiten.
Das Femidom besteht aus einem 17 cm langen Schlauch aus dünnem, aber reißfestem Kunststoff. An beiden Enden des Femidom ist ein Ring eingearbeitet, wie beim Kondom.
Bei der Anwendung wird der innere Ring in die Scheide eingeführt wie ein Diaphragma. Durch die Lage des inneren Ringes wird der Muttermund abgeschirmt. Der äußere Ring kommt außerhalb der Scheide, vor den großen Schamlippen zu liegen. Innen und außen muss das Femidom mit einer ausreichenden Menge spermizidem Gleitmittel bestrichen werden.
Die Wirkung de Femidoms liegt darin, dass es verhindert, dass Spermien über den Gebärmuttermund in die Gebärmutter eindringen können.
Die Sicherheit des Femidom liegt in etwa gleich mit der des Kondoms bei etwa 5-25 Schwangerschaften bei 100 Frauen in einem Jahr.
Da das Femidom nicht aus Latex besteht, sondern aus Polyethylen oder Polyurethan, kann es auch bei einer bestehenden Latexallergie verwendet werden.
Das Femidom kann bereits bis zu 10 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingesetzt werden.
Der Vorteil de Femidom liegt darin, dass die Frau sich damit vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen kann, auch wenn der Partner die Verwendung eines Kondoms verweigert.
Nachteilig ist das etwas umständliche Einführen in die Scheide, die einige Übung erfordert und das Femidom für den Beginn des Sexuallebens nicht empfehlenswert macht. Auch der hohe Preis mit etwa 5 Euro pro Stück verhindert eine weite Verbreitung des Femidom.
Erhältlich ist das Femidom in Apotheken, die es aber auch meist erst bestellen müssen.

Pille vergessen

admin — Mon, 22 Mar 2010 21:52:26 +0000

Wenn Du vergessen hast, die Antibabypille zur richtigen Zeit ein zu nehmen, oder sie überhaupt ein zu nehmen, dann solltest Du sie weiter so einnehmen wie geplant. Die vergessene Pille einfach auslassen. Keinesfalls darf die Pille nachträglich noch genommen werden. Allerdings musst Du unbedingt beachten, dass der Schwangerschaftsschutz für den laufenden Zyklus nicht mehr gegeben ist wenn Du eine Pille vergessen hast. Für den momentanen Zyklus musst Du beim Verkehr unbedingt auf eine andere Verhütungsmethode zurückgreifen. Empfehlenswert ist für solche Missgeschicke die vorübergehende Verwendung von Kondomen. Totzdem musst Du den Rest der Pillen bis zum Ende des Zyklus weiter wie geplant einnehmen, um den Hormonspiegel zu halten.

Stäbchen / Etonogestrelhaltiges Implantat

admin — Sun, 21 Mar 2010 01:20:49 +0000

Eine weitere Art der Schwangerschaftsverhütung wird im Volksmund „Stäbchen“ genannt. Der korrekte Name dafür ist „Etonogestrelhaltiges Implantat“. Bei dem Stäbchen handelt es sich um eine hormonelles Verhütungsmittel. Das Stäbchen das seit Juni 2000 in Deutschland zu gelassen ist, besteht aus einem biegsamen Kunststoffstäbchen, welches Etonogestrel enthält. Das Stäbchen wird des Frau unter die Haut der Oberarmes implantiert und gibt von dort aus das Etonogestrel gleichmäßig ab. Dadurch wirkt ein Stäbchen genauso wie die Antibabypille, d.h.der Eisprung wird gehemmt und der Schleim am Gebärmutterhals und am Eileiter wird verändert.
Das Implantieren des Stäbchens unter die Haut muss durch einen Arzt erfolgen. Die Dauer des Schwangerschaftsschutzes beim Stäbchen beträgt 3 Jahre. Es ist nicht bewiesen, aber auch nicht auszuschließen, dass bei Frauen mit einem Körpergewicht größer als 80 Kilogramm die Empfängnis verhütende Wirkung im dritten Jahr nachlässt, also nicht mehr voll zur Verfügung steht.
Wechselwirkungen im Sinne von herabgesetzter Wirksamkeit ergeben sich bei der Einnahme von Johanniskraut, Breitbandantibiotika, verschiedene Antiepileptika und Psychopharmaka.
Die Nebenwirkungen sind ziemlich gleich denen der Antibabypille.
Die Kosten für die Verhütung mit einem Stäbchen belaufen sich auf etwa 200-350 €, eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist bei Frauen bis 20 Jahren möglich.

Die Temperaturmethode

admin — Mon, 01 Mar 2010 00:47:32 +0000

Wird zur Verhütung einer Schwangerschaft die Temperatur gemessen sprechen wir von der Temperaturmethode. Dabei wird die sog. Basaltemperatur gemessen, das heisst, die Temperatur, die der Körper beim schlafen als niedrigste Temeratur erreicht. Diese Basaltemparatur schwankt abhängig vom Menstruationszyklus. Kurz nach dem Eisprung steigt die Basaltemperatur leicht in einem Bereich von wenigen zehntel Grad an. Ziel der Temperaturmessung ist es dann, bei einer Erhöhung der Basaltemperatur über mindestens 3 Tage zu erkennen, dass der Eisprung erfolgt ist. Aus dem Zeitpunkt des Eisprungs kann man dann den Beginn der unfuchtbaren Phase errechnen. Da diese Methode aber sehr unsicher und dadurch eigentlich nicht zur sicheren Verhütung geeignet ist, möchte ich auf die Berechnung nicht näher eingehen. Die Temperaturmethode eignet sich eher dazu, durch das Berechnen der fruchtbaren Phase bei bestehendem Kinderwunsch den besten Zeitpunkt der Zeugung fest zu legen. Möchte man zur Verhütung dennoch auf diese Methode zurückgreifen, muss man beachten dass verschiedene Situationen die Genauigkeit der Messung beeinflussen. Die Basaltemperatur kann durch Infektionen, Schichtarbeit, Schlafmangel, Streß, Fieber und Alkohol herunter gesetzt sein. Dann ist keine zuverlässige Messung mehr möglich. Da die Temperaturmethode von zu vielen anderen Einflüssen abhängig ist, ist sie als alleinige Verhütungsmethode nicht ausreichend, sondern sollte wenn überhaupt, allenfalls als ergänzende Methode eingesetzt werden.

Das Hormonpflaster

admin — Sat, 20 Feb 2010 22:23:02 +0000

Über ein Pflaster können Wirkstoffe veraberabreicht werden deren Aufnahme durch die Haut, also transdermal möglich ist. Dies könne neben verschiedenen Schmerzmitteln auch Hormone sein. Beim Hormonpflaster werden darüber die Geschlechtshormone Testosteron und Östrogene, bzw. Gestagene verabreicht. Die Wirkstoffaufnahme über die Haut hat dabei gegenüber anderen Verabreicungsformen einige Vorteile. Im Hormonpflaster kann der Wirkstoff in einer Menge gespeichert werden, die bei anderen Formen der Aufnahme nicht möglich ist, wodurch das Pflaster über einen langen Zeitraum verbleiben kann. Außerdem geht die Wirkstoffaufnahme nicht über die Leber, was natürlich zur Schonung der Leber beiträgt.Hormonpflaster werden nicht nur, aber eben auch zur Empfängnisverhütung eingesetzt. Dabei ähnelt die Funktion stark der Funktion der Pille. Das Pflaster wird für 21 Tage ( 3 mal 7 Tage) auf die Haut geklebt, anschließend wird eine Woche pausiert. Die möglichen Nebenwirkungen sind ebenfalls denen der Pille sehr ähnlich, es kommt aber noch hinzu, dass eventuell Reaktionen der Haut vorkommen können. Um diese Gefahr so gering wie möglich zu halten soll das Pflaster jedesmal an eine andere Stelle geklebt werden, damit sich die Haut immer wieder erholen kann. Dabei kann das Pflaster mit Ausnahme der Brust und der Innenseiten der Extremitäten überall geklebt werden. Anders als bei der Pille wird die Wirksamkeit bei einem Hormonpflaster durch Durchfall oder Erbrechen nicht beeinflusst. Da bei der heutigen Mode gerade bei jungen Frauen sehr viel Haut zu sehen ist, ist es nicht einfach, jedesmal eine neue Stelle zu finden an der das Pflaster geklebt wird. Deshalb ist dies wohl nicht die optimale Verhütungsmethode für junge Paare.

Der Coitus interruptus

admin — Tue, 16 Feb 2010 22:26:55 +0000

Der Begriff Coitus interruptus kommt aus dem lateinischen und bedeutet übersetzt „unterbrochener Geschlechtsverkehr“. Beim Coitus interruptus zieht der Mann noch vor der Ejakulation den Penis aus der Scheide und ergießt seinen Samen außerhalb. Auch wenn diese Art der Empfängnisverhütung zu den natürlichen Verhütungsmethoden gerechnet wird, ist nicht dazu zu raten sie zu praktizieren. Da bereits vor dem eigentlichen Samenerguss einzelne Spermien den Penis verlassen und diese Methode zudem eine starke Disziplin seitens des Mannes voraussetzt ist die Wirksamkeit sehr niedrig und kommt eher einem Lotteriespiel gleich.

Die katholische Kirche lehnt den Coitus interruptus aus religiösen Gründen ab, während der Islam ihn zur Empfängnisverhütung ausdrücklich zulässt. Sigmund Freud beschrieb bei Patienten die den Coitus interruptus häufig praktizieren eine erhöhte Neigung zu Angstneurosen. Eine Annahme, die unter Psychologen heutzutage sehr umstritten ist. Obwohl der Coitus interruptus einfach zu praktizieren ist, zudem keinen Arztbesuch erfordert und frei von Nebenwirkungen ist, ist keinesfalls dazu zu raten ihn zur Empfängnisverhütung zu praktizieren.

Intrauterinpessar / Spirale

admin — Tue, 16 Feb 2010 14:25:04 +0000

Ein Intrauterinpessar, oder umgangssprachlich auch Spirale genannt ist ein Y- oder T-förmiges Teil aus Kunststoff in einer Größe von etwa 3 cm. Der lange Schenkel des Y oder T ist mit einer Spirale umwickelt. Diese Spirale besteht aus einem Draht aus Kupfer oder einer Legierung aus Kupfer und Gold. Es sind auch andere Formen möglich als das Y oder das T, aber das sind die beiden häufigsten. Wie bei einem Tampon sind an einer Spirale Rückholfäden angebracht um diese wieder entfernen zu können. Die Empfängnisverhütende Wirkung ist in ihrer genauen Funktion noch nicht vollständig geklärt, beruht aber wohl auf einer Kombination verschiedener Mechanismen. Durch eine Wirkung der Kupfer-Gold Legierung soll die Orientierung und die Beweglichkeit der Spermien herabgesetzt werden, so dass diese die Eizelle nicht erreichen. Der Transport der Eizelle innerhalb des Eileiters wird behindert und es erfolgt eine leichte Entzündung der Gebärmutterschleimhaut, die eine Einnistung der Eizelle verhindert. Dabei entstehende Entzündungszellen bekämpfen die Spermien direkt. Die Spirale kann nicht selbst angewendet werden, sondern muss durch einen Gynäkologen eingesetzt werden. Dies geschieht während der Menstruation, da der Gebärmutterhals zu diesem Zeitpunkt etwas geöffnet ist.Die korrekte Lage der Spirale wird im Anschluss durch eine Ultraschalluntersuchung überprüft. Die Spirale kann auch bei jungen Frauen angewendet werden, die noch nicht entbunden haben, allerdings ist die Abstoßungsrate dabei höher. Die meisten Intrauterinpessare sind für eine Verweildauer von 3 Jahren zugelassen, wobei einzelne Produkte auch bis zu 5 Jahren in der Anwendung bleiben können. Nach der Entnahme der Spirale kann sofort wieder eine neue eingesetzt werden. Wird keine neue Spirale eingesetzt, so ist die Frau ab dem nächsten Zyklus wieder uneingeschränkt fruchtbar. Ein Intrauterinpessar wird als sehr sichere Verhütungsmethode gesehen. Anwendungsfehler sind durch die nur einmalige Anlage so gut wie ausgeschlossen. Erbrechen, Durchfall oder die Einnahme von Antibiotika beeinflussen die Wirksamkeit nicht. Allerdings ist das Infektionsrisiko bei Trägerinnen einer Spirale höher als bei Frauen die keine Spirale tragen. Tritt eine Infektion auf, sollte die Spirale unverzüglich entfernt werden. Die Menstruationsblutung, sowie Menstruationsbeschwerden können durch eine Spirale verstärkt werden. Außerdem können die Rückholfäden in die Gebärmutter rutschen, so dass eine Entfernung der Spirale einen operativen Eingriff erfordert. Bei bekannten Blutungsstörungen, bei Entzündungen im Bereich der Gebärmutter und bei einer bestehenden Schwangerschaft darf keine Spirale eingesetzt werden.